2026 예비군 훈련비 9만 5천원 확정! 달라지는 3가지 (충격)

2026 예비군 훈련비가 드디어 9만 원대를 돌파하여 동원훈련 기준 95,000원으로 책정되었습니다. 급식비 또한 9,000원으로 올라 ‘부실 급식’ 오명을 벗을 수 있을지 주목됩니다.

안녕하세요. 대한민국 평범한 가장이자 재테크 정보를 나누는 ‘월급쟁이 아빠’입니다. 군 복무를 마치고 사회에 나와 열심히 일하다 보면, 일 년에 한 번씩 날아오는 ‘그 통지서’가 있죠. 바로 예비군 훈련입니다. 솔직히 귀찮기도 하고, 바쁜 업무 중에 시간 내기가 아깝다는 생각도 드실 겁니다.

그런데 이번에 국방부에서 꽤 반가운 소식을 발표했습니다. 바로 2026 예비군 훈련비를 대폭 인상한다는 내용인데요. 저도 예비군 훈련을 받으러 가서 교통비 몇 푼 받고 씁쓸했던 기억이 있는데, 이번 인상안을 보니 “이제 좀 현실화가 되려나?” 하는 기대감이 듭니다. 오늘은 제가 직접 계산기를 두드려 확인한 2026년 예비군 훈련 보상비의 실체와, 이것이 우리 같은 직장인과 자영업자에게 어떤 의미인지 꼼꼼하게 따져보겠습니다.

2026 예비군 훈련비, 과연 얼마나 오르나?

가장 궁금해하실 부분은 역시 “그래서 내 통장에 얼마가 들어오는데?”겠죠. 결론부터 말씀드리면, 2026 예비군 훈련비 중 동원훈련 보상비가 기존 82,000원 수준에서 95,000원으로 오릅니다.

동원훈련 보상비 95,000원의 의미

2022년만 해도 62,000원이었던 것이 2024년 82,000원을 거쳐, 2026년에는 95,000원까지 오르게 되었습니다. 단순 금액만 보면 약 15.8% 인상된 수치입니다. 요즘 같은 고물가 시대에 두 자릿수 인상률은 꽤 파격적입니다.

하지만 냉정하게 한번 계산해 볼까요? 보통 동원훈련은 2박 3일, 총 28시간 동안 진행됩니다. 제가 직접 시급으로 환산해 보았습니다.

총 지급액: 95,000원
훈련 시간: 28시간
시간당 환산 금액: 약 3,392원

2026년 예상 최저임금이 1만 원을 훌쩍 넘을 텐데, 시급 3,400원 수준이라니 아직 갈 길이 멀어 보입니다. 하지만 “나라 지키러 가서 차비만 쓰고 왔다”는 말은 이제 옛말이 되어가고 있다는 점에서 긍정적인 신호로 해석할 수 있습니다.

2026 예비군 훈련비와 함께 오르는 급식비 (식대)

훈련비만큼 중요한 게 바로 ‘밥’이죠. 예비군 훈련 가서 차가운 도시락이나 부실한 반찬 때문에 화나셨던 적, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 2026 예비군 훈련비 인상과 더불어 급식비(식비)도 현실화됩니다.

기존 8,000원에서 1,000원 인상된 9,000원으로 책정되었습니다. “겨우 천 원?”이라고 생각하실 수도 있겠지만, 대량 급식 단가에서 1,000원은 퀄리티를 좌우하는 큰 금액입니다. 국방부는 이를 통해 도시락의 반찬 가짓수를 늘리고, 전반적인 식사 질을 높이겠다고 약속했습니다.

저의 경험상, 8천 원짜리 도시락은 편의점 도시락보다 조금 나은 수준이었지만, 9천 원대로 진입하면 확실히 고기 반찬의 양이나 국물의 퀄리티가 달라질 것으로 기대됩니다. 동원훈련뿐만 아니라 출퇴근하는 동미참 훈련, 기본 훈련 등 모든 2026 예비군 훈련비 체계 내에서 식비 혜택은 동일하게 적용될 전망입니다.

직장인 vs 자영업자, 2026 예비군 훈련비의 체감 온도 차이

제가 이 블로그를 운영하며 항상 강조하는 것이 ‘돈의 실질 가치’입니다. 이번 2026 예비군 훈련비 인상은 직업에 따라 받아들이는 느낌이 완전히 다릅니다.

1. 직장인: 쏠쏠한 보너스

직장인은 예비군 훈련 기간이 법적으로 ‘유급 휴가(공가)’ 처리됩니다. 즉, 회사 월급은 그대로 나오면서 훈련비 95,000원을 추가로 받는 셈이죠. PX(군 매점) 쇼핑까지 알뜰하게 한다면, 2박 3일 다녀오는 것이 경제적으로는 꽤 이득이 될 수 있습니다. (물론 몸이 고단한 건 별개지만요.)

2. 자영업자/프리랜서: 여전히 아쉬운 보상

문제는 자영업자와 프리랜서분들입니다. 훈련을 받는 3일 동안 가게 문을 닫거나 일을 못 해서 생기는 매출 손실은 95,000원으로 메꾸기에 턱없이 부족합니다. 2026 예비군 훈련비가 인상되었다고는 하나, 하루 일당을 포기해야 하는 분들에게는 여전히 현실적인 보상안이 더 필요해 보입니다.

놓치면 손해! 예비군 훈련비 똑똑하게 챙기기

훈련비가 올랐다면, 내 통장으로 정확히 들어오는지 확인해야겠죠? 가끔 예전 계좌가 등록되어 있어 지급이 지연되거나 휴면 계좌로 들어가는 경우가 있습니다.

지금 바로 아래 링크를 통해 본인의 환급 계좌 정보를 확인하시기 바랍니다. 1분이면 됩니다.

👉 예비군 홈페이지에서 나의 환급계좌 확인하기

저도 작년에 계좌 번호를 업데이트하지 않아 훈련비를 늦게 받은 경험이 있습니다. 2026 예비군 훈련비는 금액이 커진 만큼, 훈련 입소 전에 미리미리 예비군 홈페이지에 접속해 [나의 정보] > [개인정보수정] 메뉴에서 계좌번호를 꼭 현행화해 두세요.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 2026 예비군 훈련비 인상은 언제부터 적용되나요?

2026년 3월, 그해 첫 예비군 훈련이 시작되는 시점부터 일괄 적용됩니다. 2025년 훈련까지는 기존 책정된 금액이 지급되니 착오 없으시길 바랍니다.

Q2. 동원훈련 말고 동미참 훈련비도 95,000원을 주나요?

아닙니다. 95,000원은 숙박을 하는 ‘동원훈련’에 대한 보상비입니다. 출퇴근하는 동미참 훈련이나 기본 훈련은 훈련 보상비 대신 교통비와 식비(9,000원)가 지급되며, 구체적인 교통비 인상안은 2026년 초에 확정될 예정입니다.

Q3. 예비군 훈련을 안 가면 벌금을 내나요?

네, 정당한 사유 없이 훈련에 불참할 경우 예비군법에 따라 고발 조치될 수 있으며 벌금형에 처해질 수 있습니다. 훈련비도 중요하지만, 국방의 의무를 성실히 이행하는 것이 우선입니다.